喧闹城市生活的人们向往蓝天、白云、大海、沙滩，去海边小岛寻找自己内心渴求的宁静，在海边放纵自己疲惫的心。

出发去海岛前列个表吧，先把准备工作做足：

海边接触海水就多备几套衣服吧，泳衣、泳裤、泳帽、泳镜、浴巾最好一应俱全；赤道附近阳光直射要注意防晒，防晒霜、防晒油、太阳镜、遮阳帽等准备齐全，老人和小孩更要注意防止被晒伤，特别是中午十二点到下午二点阳光强烈晒伤脱皮很痛的，参加高速摩托艇、船钓等活动的游客要听从该处工作人员的安排，并穿好救生衣，驾驶要注意安全；

前往吃海鲜的地方要先问好价格再行消费，以免带来不必要的麻烦，富含蛋白质的海产品极易变质，吃海鲜时一定要注意海鲜是否干净、新鲜，是否蒸熟、煮透。如果有异味、变质或半生不熟的海鲜，应立即停止食用。吃海鲜时，要蘸食醋、姜末、蒜末一起吃，能起到一定杀菌作用，也可适量喝点白酒，酒后一小时不宜下水。吃海鲜后，一小时内不要喝冷饮、不要吃西瓜、不要到海水里游泳。吃海鲜的同时，少喝或不喝饮料，以免破坏和冲淡杀菌屏障——胃酸，晕船者在上船前不要吃得太饱，也不要吃太油腻的食物，可先服晕船药。

七十岁以上的老人不宜下水，小孩下水最好要在下午三四点以后，还要有大人的看护，下水游泳最好是结伴而行还要注意涨退潮的时间，还要注意看，不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外，禁止在深水区、强风浪区和岩石区游泳。

泰国海岛旅游应注意观察旗帜的颜色，如：黄旗表示：严禁单独游泳。如果为一面红旗表示：危险。如果为两面红旗则表示：该区域非常危险。穿救生衣或橡皮圈，以防止溺水严禁在机动船附近游泳。这可能会被船或船桨撞上，导致受伤或死亡。要在有标示的区域下水，严禁去深水区，那里有太多不确定因素，上岸后注意用淡水冲洗掉身上的海水盐分。紧急情况下的应对措施如果被海浪卷入，应游离被卷入区；在被海浪强力袭击的情况下，禁止逆水流游泳，这会容易造成疲劳；应平行于海岸游泳，以帮助脱离水流；或如果远离海岸，应采取顺流漂浮的方法，直到等到救援艇来施救；

潜水时要遵守潜水区的规则和说明，选择合适的潜水设备;如果是首次潜水（浮潜），应了解使用方法，并练习如何使用设备，直至能熟练运用，才能进行潜水，并至少有一名潜水员陪同;如果是深潜，应通过学习并获得各项许可证，不应在大浪区潜水；如果水流开始背离海岸流动，或有下雨迹象，或开始起浪，应立即停止潜水活动；另外不要追逐或捕捉海洋生物，因为这会导致动物的紧张和恐惧；

要前往的海岛地理位置和交通形式是否受大风、大雾等天气影响，若有要打听好天气预报以免造成往返船班延误或取消，以及滞留岛上等问题；

很多海岛上的住宿条件比较差，没法和大城市的住宿比，要备好牙膏、牙刷、洗脸帕等生活用品更让人放心；

还要准备些防蚊叮咬的药物：防蚊叮水、风油精等；出门在外少吃生冷食物，防止拉肚子，饮食习惯的改变更容易发生，主要是老人和小孩要特别注意卫生；

在海岛游玩晚上睡觉要注意保暖，以免受凉引起腹泻、感冒等；

船上食品价格较高，游客可携带一些零食、面包这些在船上食用；

由于海岛交通不畅，发达程度不高，岛上的厨艺水平可能不高。海岛上的海鲜餐多为天然的风味和简单烹饪方法，会有部分游客不适应，根据自己的品味选择吧。

下车浏览、就餐、购物时，请注意关好旅游车窗，拿完自己随身携带的贵重物品；否则出现遗失被盗旅行社概不负责，从酒店出来，应告知随团导游；在酒店总台领一张酒店房卡，卡片上有酒店地址、电话或抄写酒店地址或电话；如果您迷路时，可以按地址询问或搭乘出租车，安全顺利返回住所。贵重物品应存放于酒店服务总台保险柜或自行妥善保管，外出时不要放在房间内，若出现丢失，后果自负。不要将自己住宿的酒店、房号随便告诉陌生人；不要让陌生人或自称酒店的维修人员随便进入房间；出入房间要锁好房门，睡觉前注意房门窗是否关好，保险锁是否锁上。物品最好放于身边，不要放在靠窗的地方；

游客入住酒店后，应了解酒店安全须知，熟悉酒店的太平门、安全出路、安全楼梯的位置安全转移的路线；注意检查酒店为你所配备的用品（卫生间防滑垫等）是否齐全，有无破损，如有不全或破损，请立即告之酒店服务员或导游。如因当地条件所限，未能配备，请游客小心谨慎，防止发生意外。

在泰国旅游潜水切勿踩踏或站在珊瑚上，不要扰动泥沙使其泛起珊瑚是生长周期很长的生物，而且很脆弱。哪怕轻微的触碰，都可能会导致珊瑚死亡。站立和行走在珊瑚上、采集珊瑚和观赏鱼都属于非法行为，会被判罚5000-10000泰铢，或一年以下监禁或两者并罚。严禁给鱼投食，因为这会使生物对旅游者的食物产生依赖，而且会有更多的攻击行为。这可能会伤害到其他动物和人类。更重要的是使生态系统平衡发生改变。严禁向大海乱扔垃圾，垃圾在海面会给多种生物带来许多问题，如：海龟，鲸鱼，甚至食鱼的鸟类，误以为塑料为食物并误食；另外，受污染垃圾的毒素进入海水，并进入食物链系统，会危害最终消费者的人类自身；此外，垃圾冲上岸，也会影响人类和海滩环境以及沙滩上的生物的生存。环境要靠我们每一个自觉的去爱护。禁止采集或捕捉大海的任何东西采集珊瑚，会让自然平衡被打破。生物可能会缺乏生长所需的某些元素和营养物质。

最喜欢前往的出境海岛旅游有如下这些，你们可以根据你的喜好安排时间前往：

林德曼岛是在澳大利亚圣灵群岛的南部大堡礁历史最悠久的岛屿之一，岛上大部分面积是国家公园，拥有20多公里的丛林徒步旅行的轨道。

马尔代夫共和国（原名马尔代夫群岛，1969年4月改为现名）位于南亚，是印度洋上一个岛国，由1200余个小珊瑚岛屿组成，其中202个岛屿有人居住。东北与斯里兰卡相距675公里，北部与印度的米尼科伊岛相距约113公里。是亚洲第二个小国，也是世界最大的珊瑚岛国。南北延伸650公里，地形狭长低平，平均海拔1.2米。南部的赤道海峡和一度半海峡为海上交通要道。

巴厘岛（Bali），行政上称为巴厘省，是印度尼西亚33个一级行政区之一，也是著名的旅游胜地。巴厘省省会设于岛上南部的丹帕沙。距该国首都雅加达1000多公里，与爪哇岛之间仅有3.2公里宽海峡相隔，面积约5630多平方公里，人口约315万。巴厘岛是印度尼西亚唯一信奉印度教的地区。

普吉岛(Phuket Island)，泰国南部岛屿，位于泰国南部马来半岛西海岸外的安达曼海(Andaman Sea)。首府普吉镇地处岛的东南部，是一个大港口和商业中心。普吉岛是泰国最大的海岛，也是泰国最小的一个府。以其迷人的风光和丰富的旅游资源被称为“安达曼海上的一颗明珠”。普吉岛自然资源十分丰富，有“珍宝岛”、“金银岛”的美称。主要矿产是锡，还盛产橡胶、海产和各种水果。岛上工商业、旅游业都较发达。沙巴岛位于马来西亚，同时也位于世界第三大岛婆罗洲岛的北上端，西临南中国海，以其金色的沙滩而闻名。这里处于台风地带之下，终年没有台风、地震、海啸等灾难，故得以“风下之乡”的美誉。未经人工破坏的小岛群、清澈见底的海水、美丽的珊瑚以及山上公园里繁茂的各类动植物都是沙巴独特的宝贵资源。

济州岛(Jeju Island 过去也写做 Cheju Island)是韩国最大的岛屿，整个济州岛就是一座山。济州岛是一座典型的火山岛，120万年前开始火山活动而形成的岛屿中央，岛中央是通过火山爆发而形成的海拔1951米的韩国最高峰———汉拿山(Mt.Halla)。海洋性气候的济州岛素有“韩国夏威夷”之称。

长滩岛（Boracay），是菲律宾中部一岛屿，面积10.32平方公里，人口12,003人（2000年），属于西米沙鄢群岛，位于班乃岛西北2公里，是菲律宾的旅游胜地之一，行政区划属西米沙鄢大区的阿克兰省。1990年《BMW热带海滩手册》（BMW Tropical Beach Handbook） 就将其评选为世界最美沙滩之一。1996年，英国刊物TV Quick 更推选其为世界一流的热带海滩。2007年，长滩岛在雅虎旅游“世界最受欢迎海滩”的评选中获得第一名。斐济，位于大洋洲，南太平洋岛国，目前对中国公民免签证，被誉为“全球十大蜜月度假地之一”。比尔·盖茨、金·凯利等名人都曾选择在这里举办婚礼，到处充满着“人间天堂”的气氛。

斐济由三百多个周围围绕着环状珊瑚礁、椰林摇曳的碧绿岛屿所构成的诱人度假岛国，当中106个岛屿为有人居住，多为珊瑚礁环绕的火山岛。色彩缤纷、形状各异的珊瑚吸引了一群群的鱼儿，在珊瑚的万千姿采的掩映下，鱼儿是自由的舞者。海风吹拂着椰林，岛上的浓绿，海边的银沙，一切都闲适而慵懒。

毛里求斯，以荷兰王子Maurice Van Nassau的名字命名，印度洋蓝海碧波中闪耀的明珠，一个让你心驰神往的地方。这座小岛色彩缤纷，各色文化美食交融，让您度过一个难忘的假期。在这里可以体验无与伦比的奢华。是一座美丽迷人的小岛，清澈温暖的海水，细软白净的沙滩，在毛里求斯体验真正的梦幻热带之旅。

帕劳美誉世界海底七大奇观之首：由世界知名的海洋学者、潜水家、水中摄影家们共同评选；美国国家地理评为人生必去的50个旅游目的地之一：《美国国家地理杂志》描述帕劳：帕劳的洛克群岛是太平洋最纯净的海洋生态系统之一，免遭工业污染的最后净土。CNN评选为2010年度：海岛类型旅游国度第一名；联合国教科文组织授予自然与文化双遗产地。大溪地（Tahiti），人间天堂的代名词，是蓝天、白云、碧浪、浪漫、绚丽和传奇的结合体。这里遍布各种葱葱郁郁的热带景观： 高耸入云的火山、清澈见底的礁湖和浪漫明媚的海滩，既像充满柔情的女神，又如彪悍勇猛的武士。

中国衢山岛位于舟山群岛。与小洋山相望。位于岱山、嵊泗两县之间。与大小洋山一度属于大衢县（1962-1964）。衢山，古称蓬莱山，相传为海上神山。岛上山峰林立，数以百计，有十二高峰，又有“巫山十二峰”的美誉。这里阳光灿烂，鸟语花香。

以上信息仅供参考，希望这些对你有帮助。