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稻城亚丁、小香格里拉十五日游

红草地 亚丁河 稻城杨树林 神山央迈勇
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行程线路
成都—147km—雅安—168km—泸定—49km—康定—75km—新都桥—174km—九龙—250km—雅江—143km—理塘—150km—稻城—160km—亚丁村—230km—乡城—420km—德钦—224km—芒康—158km—左贡—270km—昌都—320km—德格—220km—甘孜—310km—马尔康—390km—成都
行程安排

1天 成都 康定

全天成都出发经147公里成雅高速公路抵达雅安,曾是西康省省会的雨城雅安,以"雅雨、雅女、雅鱼"三绝而闻名于世,自古以来就是川藏、?滇藏的咽喉,也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。沿秀美青衣江直至巍巍二郎山,穿越国内海拔最高、埋深第一的公路?隧道二郎山隧道(4176米),海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。历阴阳两重天后到达川西最大最深峡谷大渡河谷,(顺大渡河而下,可抵达世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区。)经泸定铁索桥,抵"情歌之乡"康定。晚上可去位于康定北郊4公里处、雅拉河畔的二道桥温泉洗去川藏线探险旅程第一天的疲惫。
  • 住宿:康定

2天 康定 新都桥 九龙

全天康定古城出发后征服藏汉分野线、海拔4298米的塞外屏障折多山,进入真正意义上的藏区,抵新都桥。被誉为"摄影天堂"的新都桥是个小镇子,又叫东俄洛,是川藏南北线的分路口。经新都桥到九龙五须海,五须海风景区位于九龙县北部,距离县城25公里,是贡嘎山国家级风景名胜区的重要组成部分,被誉为"康巴第一海"主要景点有:三道桥、出龙潭、斩龙台、佛爷峰、伍须村藏寨、镇海石、十二姐妹峰、莲花峰、伍须海天然公园、日鲁库大草原。"五须海"在藏语里是"发光的海子",如今,无限风情的伍须海已经越来越牵动着国际国内,渴望体验人与自然和谐乐趣的旅游爱好者和探险者的关注目光。
  • 住宿:九龙

3天 九龙 雅江

全天途经“摄影家天堂“——新都桥,穿越莽莽原始森林到达雅江县。
  • 住宿:雅江

4天 雅江 稻城

全天过雅江后翻越两座海拔均在4000米以上的高尔寺山(4500米)、剪子弯山(4658米),进入毛垭大草原。理塘毛垭大草原面阔5000平方公里左右,平均海拔4000米以上,虽然海拔甚高,但地形却相对平缓,这里是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。最后到达素有“世界高城”之称的海拔4014米的理塘,这里是七世和十世达赖的转世之处。高城城郊,参观金碧辉煌的康区的第一大藏传佛教格鲁教派寺院------长青春科尔寺。到无量河边品味道异常鲜美的高原黄鱼,再翻越兔儿山和海子山,经桑堆小镇抵稻城,沐浴茹布查卡温泉,尽情沉醉在梦幻之地。
  • 住宿:稻城

5天 稻城 亚丁村

全天由稻城县县城前往亚丁自然保护区,观万亩杨树林公园、波瓦-迪西塘草场再沿流水潺潺的赤吐河谷前进,春天两岸鲜艳的杜鹃花,令人眩目,走过世桃源般藏式建筑村寨,朝拜贡嘎郎吉岭寺,经日瓦乡,抵亚丁村。
  • 住宿:亚丁村

6天 亚丁一日游

全天早起骑马或是徒步从冲古寺向亚丁自然保护区进发,路上转千年嘛呢堆,拜卓玛拉错神湖观前世来生,朝觐仙乃日神山(意为观世音菩萨海拔6023米),在冲古寺远眺夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨,海拔5958米),央迈勇神山(意为文殊菩萨,海拔5958米),游秀美的珍珠海,观赏野生动植物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤,尽情沉醉在梦幻之地。
  • 住宿:亚丁村

7天 亚丁 乡城

全天告别三座圣山,一步一步远离最后的香格里拉,再重温赤吐河迷人美景,乘车离开稻城驱车经桑堆,翻越无名山,穿越有天险之称的马熊沟,沿途可停车拍高原风光到乡城,乡城位于四川省甘孜藏族自治州西南部,素有"甘孜州的南大门"、"康巴江南"的美称。乡城的别具特色的白色藏房和当地妇女的“疯装”都是不同于康巴其它地区的。乡城的寺庙文化在整个藏区都相当有名。坐落于县府所在地桑披镇上的桑披古寺的活佛在整个康区声望很大。
  • 住宿:乡城

8天 乡城 得荣 德钦

在乡城远观神秘的巴姆神山和乡城独有的藏式建筑——白藏房,经壮观的金沙江大峡谷后抵达有“西部太阳谷”和“香格里拉后花园”之称的得荣。横跨金沙江,抵茶马古道重镇—奔子栏,翻越"白茫雪山",抵达德钦县,观藏区八大神山之首的雄性神山—梅里雪山全景。梅里雪山属于怒山山脉中段,世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江三条大江在滇西北横断山脉纵谷地区并流数百公里。逶迤北来,海拔6000米以上的连绵十三峰,称为太子十三峰,座座晶晶莹,峰峰壮丽。十三峰中最高的卡瓦格博峰,为云南第一高峰,一座金字塔形的雪山,藏语意为"白色雪山"。海拔为6740米,它是藏传佛教的朝觐圣地,传说为宁玛派分支伽居巴的保护神,位居藏区八大神山之首,故在当地有“?巴何洛登地”的尊号。它是康巴藏民顶礼膜拜的“神山”。30年代探游过世界不少名山大川的美国学者洛克博称卡瓦格博峰是“世界上最美之山”。
  • 住宿:德钦

9天 德钦 芒康

拍摄梅里雪山日出,沿澜沧江河谷逆流而上,进入西藏自治区芒康县境内的多民族集居地参观世上独一无二的古盐井及最原始的制盐方式,藏区唯一的天主教堂遗址。午餐后翻越红拉雪山、沿芒康河抵芒康。芒康县城,就是进入西藏后的第一个县城,海拔为3780米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓“两壁夹三江”的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合。
  • 住宿:芒康

10天 芒康 左贡

从芒康出发,首先是跨越蜿蜒的澜沧江,翻越川藏线上最高的山口---东达山,海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现,抵达左贡。
  • 住宿:左贡

11天 左贡 昌都

左贡出发到邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处,北通昌都,西至林芝、拉萨,是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原,是世界上海拔最高的民用机场。沿214国道直达昌都。
  • 住宿:丹巴

12天 昌都 德格

昌都境内的名胜有强巴林寺和卡若遗址。强巴林寺建于明正统二年(1437年),因寺内主供未来佛(即强巴佛),所以得名为昌都强巴林寺,简称昌都寺,是康区格鲁派寺院中创立最早、规模最大的寺庙。卡若遗址位于昌都镇12公里的澜沧江西岸,海拔3100米,卡若——藏语中意为“城堡”,卡若文化是西藏三大原始文化之一。卡若遗址是西藏自治区第一处原始部落遗址,也是西南地区保存得较好一处新石器时期遗址。昌都先民在4500年前生活在这片富饶的澜沧江畔,并创造了灿烂的卡若文化。翻过达马拉山,车行在海拔4000米以上的山脊,要经过4个山口进入西藏的昌都地区江达境内,过金沙江岗托大桥后抵达藏族传说中的英雄格萨尔王的故乡德格。
  • 住宿:德格

13天 德格 甘孜

德格土司是康区领地面积最大的地方首领。参观康区领地面积最大的德格土司的官寨改建的德格印经院。德格印经院是萨迦派庙宇,它藏书之巨,经典之齐,均居藏区三大印经院之首,在藏区和国内外享有很高的声誉,被奉为神圣的宗教圣地和藏族文化的中心。新路海距离马尼干戈只有7-8公里,位于雀儿山脚下,藏语名为“玉隆拉错”,意为“倾心湖”,传说曾令格萨尔王的妃子倾心,故而得名,是四川海拔最高、面积最大的冰川湖,湖的西南就是冰峰雪山美若云中仙子的雀儿山,海拔6184米,山口位置海拔5050米。翻越雀儿山到达甘孜。
  • 住宿:甘孜

14天 甘孜 马尔康

甘孜县城位于雅砻江北岸,海拔3390米,这里是整个川藏北路和川、青、藏三省交界处的一个重要物资集散地,相当繁华。甘孜寺是“霍尔黄教十三寺之首”,规模宏大。途经昔称“霍尔章谷”的炉霍,藏语“霍尔”意指蒙古人,“章谷”意为山岩石上。因霍尔章谷土司的官寨处于山?岩上,系蒙古族后裔,故称“霍尔章谷”。沿312国道直达马尔康。
  • 住宿:马尔康

15天 马尔康 成都

马尔康,藏语意为“火苗旺盛的地方”。是阿坝藏族羌族自治州的首府,是全州政治、经济、文化和交通中心。它位干金川江的支流——梭磨河畔,海拔2600多米,新城东段,是阿坝州党、政、军等机关所在地。新城西段,名叫“三家寨”,因过去只有三户藏民居住而得名。沿着大渡河经过庆宁、周山、集木、白湾等地进入位于大雪山脉和邛崃山脉之间的大金川梨花红叶风景区后离开阿坝州进入甘孜州境内到达大渡河的源头——丹巴,经过小金县与丹巴县之间的唯一通道——丹巴大桥,途经小金县,小金县在过去盛产黄金而得名,如今是高原苹果及雪梨的水果之乡,在猫鼻梁远眺四姑娘山英姿后抵日隆镇。然后翻越海拔4500米的巴郎山,进入岷江峡谷,顺江而下至都江?堰,隔江观赏构筑在岷江崇山峻岭峡谷中直泻平原出口处人类的不朽杰作——都江堰水利工程系统,经成灌高速公路,沿途欣赏川西平原田园风光抵达成都。
服务标准
费用包含:
交通:散客团4人以上用切诺基越野车,金杯海狮车等车型,10以上用车为依维柯,金龙,宇通等旅游车。单独团:4-8人,丰田或金杯海狮面包车,10-15人,依维柯或22座金龙。
住宿:标准等和豪华等住宿有差别,具体住宿见行程中
用餐:全程含餐,5早11正(景区午餐为路餐,我社配备,因路程遥远,不可预计因素较多,本社可根据实际情况安排1-2路餐)
导游;用车为小车时司机兼向导(司机仅仅提供向导服务,不会向专业导游一样提供讲解服务),用车为大车时专线导游服务。如果是独立成团,可根据客人需要安排导游。导游费为150/天
门票:含稻城亚丁景点门票,长青春科尔寺(不含四姑娘山景区门票,因行程中路过小景点太多,故沿途小景点门票不含,增加景点另计)
保险:旅行社责任险和赠送最高10万元(外宾及港澳台为30万元)人身意外伤害险。请注意本保险不含财产险,请保管好自己的财务。

费用不含:
1,行程中路过小景点太多,故沿途小景点门票不含,亚丁景区马费,用餐酒水费用,及其它自娱自乐项目。
2,不含抵达成都的房费,餐费,车费,服务费以及离开成都相应费用。
3,我们可以为您代定成都的住宿及反程航班,火车票(30元手续费),如需要此项服务请注明。
4,报名时请将姓名,人数,飞机号及联系电话等相关资料用E-MAIL,传真或电话的方式通知我社,以便我社安排旅游。
5,以上行程,若因特殊情况,我社可在不减少景点的前提下作出调整。
6,报名者,需付200元/人作为定金,收到定金时确认您的预定。

备注:
1、该线路为半探险、摄影特种线路,景色美丽、分散;如有身体不适者,为了你的安全请做好一切准备。
2、由于途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客作好心理准备。如途中遇人力不可抗拒的因素(如高原反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等)我社有权改变行程,如造成超支费用由客人自理。
3、请客人备好太阳镜、雨具、防晒霜等物品及防寒衣物和预防高原反应的药物。
4、如果因客观原因减少旅行天数或减少旅游景点,可以经过协商修改旅行线路,本社概不退款
5、我社有权在不减少景点的情况下,根据情况调整行程。
6、如产生单男单女费用客人自理,或我社有权调整为加床或三人间。
提示
药品:
高原反应药:红景天、ATP、肌苷片等等。
感冒药:白加黑、百服宁、芬必得等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)
喉腔药:草珊瑚含片、西瓜霜含片。
维生素:维尔康。
消肺炎:头咆安苄胶囊、氧氟沙星。
消炎药:螺旋霉素。
胃肠药:保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水。
外伤药:正红花油、创可贴、红药水、纱布。
高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸

食品:干粮、巧克力、压缩饼干、榨菜、牛肉干、奶糖、 果珍(补充维生素)等

个人物品、装备:
身份证、护照,边防证 银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等

户外用品:背包、腰包(放随身重要物品),防雨防尘罩、睡袋,(藏区的住宿环境差睡自己的睡袋会安心些),雨衣、水壶(最好有保温的以备寒冷地带饮用)、绳子、地图,指南针,步话机(如果谁有的话就带,否则让司机准备)。
衣物:冲锋衣,冲锋裤,防水透气登山靴,保暖手套,抓绒衣裤一套,排汗保暖内衣1-2套,换洗内衣裤若干,羊毛袜、厚棉袜若干,备用鞋、衣各一套,便携拖鞋或凉鞋一双(旅程中海拔和气温落差很大,成都和尼泊尔都是夏秋装,定日的温度就比较低了)。
防晒品:防晒霜(50SPF PA++以上)、太阳镜、帽子
卫生用品: 牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、润唇膏、护肤霜、手纸、湿纸巾等(女性的护肤品以保湿的为主,最好带几片面膜补水啊)
各类器材:手机、相机、充电器、手表、头灯或电筒各一、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)

景点旅游注意事项:
记住所乘车辆和本车安全员,未经领队和工作人员同意,不得擅自更换所乘车辆。
注意安全,有异常情况及时通知安全员,工作人员或领队。
在高原地区,不要剧烈运动,保证睡眠并按照随队医务人员要求服用各种营养素和药品,出现不适反应要及时通知工作人员或医生。
保护环境,不乱扔废品,不随意采摘植物,不伤害野生动物。
尊重地方民俗和宗教信仰,谨言慎行,礼貌待人,遵守纪律。
发挥团队协作精神,与队员互助互爱。
发生任何争执或突发事件,请立即求助工作人员或当地警方。

活动备注:
1.进入高原高山反映是最常见的,初到高原者最好多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心脏病、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
2.初到高原进食切莫过量,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注明:巧克力等)
3.本次旅行你可以自己选择带睡袋与否备注,但是不知道里面接待条件能不能满足你的要求。
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